纪海南:我们躺瘦特色减肥比别人贵的底气在哪里?

来源:网络 |2022-11-11 10:37:31

爱美之心人皆有之,很多人追求以瘦为美,衍生出很多“奇思妙想”的减肥方法,很多人在减肥的道路上吃尽苦头,尝试过各种奇葩的减肥方法,辟谷断食、艾灸拔罐、绑保鲜膜等等,但不是毫无效果就是无法长期坚持。最近流行一种可以“躺瘦”的减肥方法,纪海南老师带大家一睹其方式的奥秘之处,有几个核心手法秘籍跟随小编一起学起来。

 

第一:特定的肝脏调节手法。

可以平衡肝脏分泌和排泄胆汁的功能,

要知道肝脏在24小时内制造胆汁约一升,

经胆管运送到胆囊,

胆囊起浓缩和排放胆汁的功能,

只有分泌正常平衡,

才可促进脂肪在小肠内的消化和吸收。

 

第二:特定的脾胃运化手法,

提升脾胃功能提升气血循环,

人从出生之后成长需要大量的能量,

而这些能量都是要通过饮食而来,

但是饮食必须要由脾胃共同工作

才能转化为气血能量。

 

脾胃虚弱是现代人的主要问题,

气虚=脾虚

错误的饮食习惯更会越来越虚,

我们的特定手法就是根源解决问题,

让胃回归到正常状态下,

不饿不馋不再暴食,

胰岛素抵抗类的问题人群的福音。

第三:特定的中枢神经调节手法

平衡交感神经,

交感神经紊乱会引起一系列的症状,

消化、睡眠、情绪、心肺功能,

而这些正是影响你减肥成果的关键。

 

第四:特定的淋巴循环手法,

淋巴系统是人体的防御系统。

也负责身体的免疫功能,

它与心血管系统密切相关。

淋巴系统能制造白细胞和抗体,

滤出病原体,

对于液体和养分在体内的分配也有重要作用。

 

腿部浮肿、腿部代谢不好,

久减不下的腿部问题,

通过我的躺瘦特色减肥也可以很快解决!

高效健康是基础、调理内在是根本、体质改善是顺带、减重达成是结果。

 

第五:特定的脏腑调和手法,

通过相辅相成的连带关系,

肝与胆、脾与胃、肺与大肠、

心与小肠、肾与膀胱。

层层相扣彼此制约,

肝主筋,肾主骨,脾主肉,

心主脉,肺主皮毛。

易怒、乏力、肉松、面色不好、皮肤问题,

在我们的减肥过程中,

都会顺带帮你轻松解决。